Chào bạn! Nguyên nhân gây bệnh đau mỏi vai gáy Cũng đã có nhiều nghiên cứu được lập ra nhằm tìm hiểu rõ hơn về bệnh đau mỏi vai gáy, theo các kết quả nghiên cứu thì các chuyên gia nhận định rằng đau mỏi vai gáy thường do rất nhiều yếu tố gây ra, có thể là đơn lập hay là sự kết hợp nhiều yếu tố như sau gây nên chứng đau mỏi vai gáy bao gồm: – Ngủ sai tư thế: Nhiều người có thói quen ngủ thường kê đầu rất cao bằng vật cứng và nằm nghiêng cứ vậy trong một thời gian dài chính là thủ phạm dẫn tới chứng đau mỏi vai gáy. Vì khi gối đầu lên cao thì việc lưu thông máu cung cấp oxy cho não thường giảm làm cho giấc ngủ thường không được sâu giấc và cơ thể yếu mệt mỏi, hoạt động của hệ tuần hoàn giảm, đây chính là nguyên nhân chính gây nên chứng đau mỏi vai gáy. – Đau do bệnh liên quan: Đau mỏi vai gáy đôi khi chính là những dấu hiệu sớm của các bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, vẹo đốt sống cổ bẩm sinh, di tật từ nhỏ, dư chấn của những chấn thương vùng cổ…Các bệnh này có thể làm tổn thương và chèn ép các dây thần kinh làm máu kém lưu thông dẫn tới bệnh đau mỏi vai gáy. – Do tuổi tác: Theo thống kê thì tỷ lệ những người từ tuổi trung niên trở đi thường là đối tượng chủ yếu gặp phải căn bệnh này, do người khi càng có tuổi thì hệ mạch máu giảm tính dẻo dai, không còn đàn hồi có thể gọi đây là quá trình già hóa cơ thể tự nhiên nên có nguy cơ cao mắc chứng đau vai gáy nhất. – Người ít vận động: Lười vận động cũng là nguyên nhân gây mỏi vai gáy vì khi đó máu cung cấp tới vai gáy thiếu, nếu để trong một thời gian dài thì chứng đau mỏi vai gáy dễ diễn ra. – Các nguyên nhân khác: Một số nguyên nhân khác dẫn tới đau mỏi vai gáy như: ngồi trước quạt hay máy lạnh lâu, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, ngâm nước quá lâu…Cũng trở thành nguyên gây mỏi vai gáy. Muốn việc điều trị đạt được hiệu quả cao thì trước tiên cần chuẩn đoán bệnh chính xác thông qua những triệu chứng của đau mỏi vai gáy hay kết hợp xét nghiệm cận lâm sàng. Đúng bệnh thì việc sử dụng biện pháp điều trị đau mỏi vai gáy sẽ cho hiệu quả cao hơn. 1. Vật lý trị liệu điều trị đau mỏi vai gáy Trước tiên cần thay đổi thói quen sinh hoạt và công việc khi mắc bệnh để ngăn ngừa bệnh nặng hơn và thực hiện các cách trị liệu như: – Dùng nẹp mềm cố định đốt sống cổ trong giai đoạn bệnh gây nên những cơn đau hay chấn thương khó vận động. – Dùng các biện pháp trị liệu không xâm lấn như dùng nhiệt giảm cơn đau, siêu âm trị liệu hay xoa bóp, bấm huyệt giúp máu lưu thông dễ dàng hơn từ đó giảm bệnh. 2. Dùng thuốc điều trị đau mỏi vai gáy Việc dùng thuốc trị đau mỏi gáy gần như là một phương pháp phổ biến hiện nay, các thuốc thường được sử dụng thường là giảm đau hay kháng viêm nhanh, cải thiện cơn đau nhanh cho bệnh nhân. Bao gồm một số loại thuốc như: – Nhóm thuốc giảm đau: các thuốc giảm đau thông thường hay được các bác sĩ chỉ định như: paracetamol, acetaminophen kết hợp với codein hoặc tramadol. – Nhóm thuốc kháng viêm không steroid: Trong nhóm thuốc kháng viêm thường dùng một số loại đặc trưng như: diclofenac, piroxicam, meloxicam celecoxib, etoricoxib…. – Nhóm thuốc giãn cơ: Đối với những cơn đau cơ cấp hay tình trạng co cứng cơ thì bệnh nhân sẽ được chỉ định thuốc giãn cơ để giảm đau nhanh chóng như thuốc Myonal, mydocalm, diazepam. – Nhóm thuốc giảm đau thần kinh: gabapentin, pregabalin… – Nhóm thuốc chống trầm cảm: phổ biến trong nhóm này chính là dùng thuốc amitriptylin…đối với trường hợp đau thần kinh mạn tính hoặc có rối loạn giấc ngủ. * Lưu ý: Tùy vào những trường hợp khác nhau mà các bác sĩ sẽ chỉ định những loại thuốc trị đau mỏi vai gáy phù hợp. Tuyệt đối bệnh nhân không được tự ý dùng thuốc mà cần có sự chỉ định của bác sĩ những người có chuyên môn, nhằm tránh các tác dụng phụ từ thuốc có thể gây ra.