Chào bạn. Mỏi cổ, nhất là 2 bên sau gáy, thường là do bạn hoạt động sai tư thế trong thời gian dài. Tốt nhất là bạn không nên lắc cổ để cho có nhựng tiếng kêu như vậy, sẽ làm ảnh hưởng đến khớp. Mỗi lần cảm thấy mỏi cổ, bạn nên thực hiện những bài tập gập duỗi cổ, xoay trái xoay phải, nghiêng trái nghiêng phải nhẹ nhàng thôi nhé. Và bạn lưu ý không nên ngồi làm việc với tư thế gập cổ quá lâu. Thân mến.