Chào bạn Ko biết ngoài động tác cử động của bạn bị hạn chế bạn có đau coor vai gáy gì nữa ko? bạn có chơi môn thể thao gì đặc biệt ko? Bạn kê gối cao hoặc nằm nghiêng bên tay đau có cảm giác gì khó chịu ko? Bạn nên đến khám bác sỹ để bác sỹ kiểm tra lại, một số phương pháp cần phải khám trực tiếp trên bệnh nhân bạn nhé