Chào bạn Đau khớp gối là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra khi có những thương tổn ở vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường. Nguyên nhân của bệnh khớp gối: -Giãn dây chằng -Rách dây chằng -Căng gân -Rách gân. -Rách dây chằng -Viêm gân bánh chè. -Tổn thương sụn-rách sụn chêm. Cách phòng tránh bệnh đau khớp gối: -Tránh để không bị căng khớp gối khí không cần -Hãy khởi động khớp gối trước khi tập thể dục -Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng dễ bị tổn thương khi gặp lạnh -Cố gắng kiểm soát cân nặng vì quá béo sẽ tăng áp lực lên khớp gối -Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng hãy đi đôi giày -Đeo dây đeo đầu gối. Tốt nhất ,bạn nên đi khám ở chuyên khoa xương khớp ở các bệnh viện để bác sỹ có khám xem và chụp X-quang vùng đầu gối xem bạn bị đau do nguyên nhân nào để có hướng điều trị phù hợp. Thân mến !