chào bạn! Các nghiên cứu trên một quần thể lớn chỉ ra rằng con trai thường phát triển chiều cao tới tuổi 25 và đưa ra chiều cao trung bình của người Việt Nam. Tuy nhiên , trên từng cá thể có thể có những sự khác biệt dao động quanh chỉ số bình thường, phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: yếu tố di truyền, chế độ nuôi dưỡng, chăm sóc, tập luyện,…Vì vậy, để tiếp tục cải thiện chiều cao của mình thì bạn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và tập luyện như vậy nhưng cần lưu ý khi uống bổ sung thêm canxi thì nên uống vào buổi sáng và cần phải uống nhiều nước, không nhịn tiểu để tránh lắng đọng canxi gây sỏi tiết niệu. chúc bạn mạnh khỏe!