Chào bạn, Bạn nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng ,đặc biệt ăn nhiều cá ,tôm ,cua ,hải sản để bổ sung canxi . Ngoài ra,bạn nên ăn nhiều sụn sườn ,chân gà cũng giúp liền xương nhanh. Hạn chế đi lại trong vòng 1 tháng . Thân mến !