Chào bạn! Sau khi hết đau, vận động còn bị hạn chế, cần tiến hành vận động liệu pháp tại cơ sở chuyên khoa phục hồi chức năng. Cần chú trọng tập dần dần từng bước, không nên nóng vội quá mức chỉ dẫn có thể làm nặng thêm các hư tổn có sẵn, chưa hoàn toàn khỏi.