chào em khi bị chấn thương gãy hoặc rạn nứt xương thì phải được cố định vùng tổn thương ít nhất từ 4 đến 8 tuần , lúc đó thì tổn thương mới liền sau cố định còn phải có thời gian tập luyện nhẹ nhàng từ 4 -6 tuần thì mới ổn định , vì vậy em nên cố gắng giữ gìn không nên chủ quan , phải thực hiện đúng theo y lệnh của bác sỹ để tránh gây những hậu quả sau này , tùy thuộc vào sức khỏe và mức độ tổn thương, khả năng hồi phục mà em có thể sử dụng bia rượu , tốt nhất không nên uống nhiều vì rượu bia chỉ có hại mà không có lợi ngay cả khi em đã khỏi vết thương hoàn toàn, Thân mến