Chào bạn, trường hợp của bạn, tốt nhất là cố gắng điều chỉnh tâm lý để bớt căng thẳng, bạn có thể mua tâm sen, hoặc lá vông, hoặc bình vôi ....để uống giúp an tâm thần. Hiện nay thuốc đông y rất tiện vì trong bệnh viện sắc sẵn cho bạn, bạn chỉ việc đem về uống thôi. Bạn nên đến chuyên khoa đông y để được bắt mạch kê đơn theo chứng bệnh của bạn. Có tác dụng rất tốt. Chúc bạn sức khỏe Thân mến!