Xin chào anh, Hiện tượng anh vừa nêu là hiện tượng thường tặp ở người bị thoái hóa đốt sống. Cơ vùng thắt lưng thoái hóa sẽ có phản ứng co cứng -> mỏi cơ, đau. Đặc biệt khi anh có lối sống ít vận động, tư thế ngồi không chuẩn xác gây đau mỏi nhiều hơn. Còn về bệnh viêm tắc tĩnh mạch, trường hợp của anh không nghĩ tới bệnh này đâu nhé vì chỉ xuất hiện đau đơn thuần và đau lan kiểu thần kinh chứ không do nguyên nhân mạch. Điều trị bệnh này về lâu dài phải do quyết tâm của chính anh bằng các bài tập thể dục thường xuyên vùng lưng và thắt lưng, kèm theo hít thở và khí công. Còn điều trị thuốc, chỉ trong những trường hợp đau nhiều, có thể dùng thuốc giảm đau dòng không có steroid. Ngoài ra, có thể làm một số liệu pháp vật lý trị liệu như chiếu tia hoặc xoa bóp bấm huyệt cũng cải thiện tình trạng căng cơ và đau của anh. Chúc anh khỏe