Chào bạn Thiếu ngủ kéo dài dẫn làm cho não trong trạng thái ngẩn ngơ thiếu tập trung, khả năng phán đoán giảm, trí nhớ giảm... Nhưng lai dài có nguy cơ: bệnh tim mạch dễ dẫn đến đột quỵ, , tiểu đường, béo phì và trầm cảm Nếu bị mất ngủ kéo dài, bạn cần đi khấm nội thần kinh sẽ đ đc hướng dẫn j cụ thể Thân