Chào em, Không rõ người bị đau năm nay bao nhiêu tuổi ? Làm nghề gì ? - Đau thắt lưng và cột sống thì do nhiều nguyên nhân : có thể do tính chất công việc phải ngồi, đứng nhiều, khiêng vác nặng hoặc các công việc tác động nhiều đến cột sống . - Do các bệnh của cột sống : như giãn dây chằng cột sống , viêm dốt sống , lao đốt sống , thoái hóa cột sống , gai đôi , lệch đĩa đệm cột sống. Vì vậy trước mắt nên tìm nguyên nhân để khắc phục . Nếu do chế độ làm việc nên hạn chế các công việc tác động mạnh vào cột sống. Nên nghỉ ngơi thư giãn , tập thể dục nhẹ nhàng để các dây chằng, cơ lưng được thư giãn. Tại chỗ có thể xoa bóp bằng mỡ Salonpas hoặc chườm lá ngải cứu xao nóng . - Nếu do các nguyên nhân bệnh lý thì ngoài giảm đau tại chỗ có thể uống thêm thuốc giảm đau chống viêm toàn thân hoặc uống các thuốc để phòng , chống thoái hóa cột sống . Thân mến.