Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bác sỹ trả lời câu hỏi của bạn như sau: bạn có căng thẳng chuyện gì không? có thường xuyên mất ngủ hay không? nếu có thì nên cho cơ thể được nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, bổ sung vitamin khoáng chất, chất dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể thao cho sức khoẻ được cải thiện hơn. Thân mến.