Câu hỏi:
Dạo này em hay nghiện mua sắm. Nhất là khi thấy sales trên các app. Cứ thấy cần, thích, rẻ là mua. Nhưng mà sau đó em hay cảm thấy khủng hoảng về mặt tài chính và bị viêm màng túi nặng. Tâm lý thì áp lực nặng nề khi ngày nào cũng phải check các app mua sắm online mới chịu đc. Mà k mua thì thấy tiếc. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào cải thiện không? em cám ơn bác sĩ ❤
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn nên lên kế hoạch cho mình nhiều công việc khác nhau, không để một mình với điện thoại, đi chơi với bạn bè, gia đình, tập thể dục thể thao, kế hoạch học tập, làm việc, du lịch, mua sắm truyền thống....
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: