Câu hỏi:
Xin bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ. Từ nhỏ cháu đã bị lo lắng, lo âu như cháu sợ trời mưa, sấm chớp hay tiếng cưa cây hoặc sợ 1ng nào đó trong dòng họ dù ngta không làm gì cháu cả. Sau đó cháu đi học thì cũng bị bạn bè trong lớp hù doạ cho sợ vài lần ko quên được. lên năm học lớp 8 thì có lần cháu bị sợ hãi tột độ mà ko có nguyên do đến đổ ko ăn uống được sụt kí rất nhiều và ko tự đi học hay làm gì được sau đó 1 thời gian thì tự hết. Sau đó lên đến năm nhất đại học thì do áp lực học tập, cùng với môi trường tác động xung quanh như gặp bạn bè ko tốt, phải học 1 trường đh mà cháu ko thích cộng với học phí quá cao dù khả năng tài chính nhà cháu lo được nhưng cháu cứ áp lực đến độ phải thôi học về quê. Sau đó cháu có xin đi làm ở vài chỗ nhưng do lo lắng quá mức cũng ko khiến cháu đi làm được nên cháu phải ở nhà. Đến giữa tháng 6 năm 2018 bệnh sợ của cháu đột nhiên trở nặng và đến lúc này cháu phải sử dụng đến thuốc để điều trị, tình trạng cũng thuyên giảm. Nhưng sau cháu vẫn không thể đi làm được bác sĩ, mỗi lần đi làm là tình trạng lo lắng lại tái diễn.Có cách nào khắc phục ko ạ chứ cháu cũng lớn rồi mà ko đi làm được nó áp lực lắm ạ. Với làm sao khi mình bị bệnh lo sợ nhưng phải sống ở nhà 1m ko có ai bên cạnh ạ, cháu sợ lắm nhưng kb làm sao ? Mong bác giúp !
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, hạn chế căng thẳng stress, tinh thần vui vẻ thoải mái, thư giãn nhiều hơn giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, chia sẽ với mọi người nhiều hơn, tập thể dục thể thao thường xuyên... có thể khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để đánh giá, tư vấn và điều trị hỗ trợ thêm
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: