Câu hỏi:
Em bị vấn đề tâm lý, do anh hưởng 1 vài vấn đề từ cuộc sống xung quanh, e phát hiện mình có triệu chứng sau: không muốn ăn uống, cơ thể như ko có sức, cứ hay khóc, cứ nghĩ đen vấn đề xảy ra với mình là khóc, mất tự tin, mất đi động lực, e lo trình trang này cứ kéo dài e sẽ khó vượt qua được. mong bác sĩ tư vấn giúp e cách e vượt qua ạ, e xin cảm ơn
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, hạn chế căng thẳng stress, tinh thần vui vẻ thoải mái, thư giãn nhiều hơn giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, chia sẽ với mọi người nhiều hơn, tập thể dục thể thao thường xuyên... có thể khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để đánh giá, tư vấn và điều trị hỗ trợ thêm
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
