Chào anh, anh có bị căng thẳng, suy nghĩ về vấn đề gì không? Anh có dùng chất kích thích gì không như rượu, cà phê, thuốc lá...Với những trường hợp mất ngủ kéo dài như anh việc thay đổi lối sống ít tác dụng, thì nên đi khám ngay chuyên khoa tâm thần để bác sĩ thăm khám chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể ảnh hưởng đến công việc, suy nhược thần kinh. Thân mến.