Chào cô! Suy nghĩ nhiều dẫn đến mất ngủ là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Ai suy nghĩ nhiều cũng sẽ như vậy. Các khắc phục là hãy giải quyết rõ ràng vấn đề minhg đang suy nghĩ, đang thắc mắc. Tâm sự với bạn bè, người thân để nhận được lời khuyên, để tâm trạng thoải mái, bớt nghĩ ngợi hơn. Nếu cần thiết, có thể sử dụng các thuốc, thực phẩm chức năng có tác dụng an thần để có giấc ngủ tốt hơn ạ! Chúc sô sức khỏe!