Câu hỏi:
cháu 21 tuổi hiện tại cháu không biết tình trạng của mình bị gì bình thường cháu cười nói giỡn đủ thứ nhưng có đôi lúc cháu tự dưng buồn cảm thấy bản thân vô dụng làm việc gì cũng ko ra hồn,đôi khi bị trỉ chích thì thấy bản thân quá tệ rồi cứ khóc rồi lại vui vẻ bình thường có lúc tức và giận cãi nhau với ai đó thì trong người rất tức giận muốn tự lấy tay mình đấm vào trong tủ rồi muốn giải thoát......tùm lum hết nhưng đến hôm sau thì mọi thứ vẫn diễn ra tốt cười nói vui vẻ nên họ ko tin em bị trầm cảm hay rối loạn cảm xúc
Trả lời:
Chào bạn!
Qua các triệu chứng bạn kể, bác sĩ cho rằng bạn đang bị stress nhiều. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, sắp xếp công việc và giải trí hợp lý bạn nhé. Bạn cũng nên tham gia nhiều hơn các hoạt động cộng đồng, chơi thể thao hàng ngày để tinh thần thoải mái hơn, giảm stress bạn nhé!
Chúc sức khỏe!
Tags: