Chào bạn! Bạn hãy tâm sự nhiều hơn với những người thân của mình. Hãy tham gia nhiều hơn các hoạt động tập thể, chơi thể thao để giảm stress và bớt suy nghĩ hơn. Bản thân bạn cũng cần xác định, mình sống vì bản thân vì bố, mẹ...Dù mất mát thế nào mình vẫn phải sống. Hãy biến nỗi mất mát thành sức mạnh để trưởng thành, để sống tốt hơn bạn nhé! Chúc sức khỏe!