Câu hỏi:
em là nữ 19 tuổi, em hay bị suy nghĩ nhiều và stress ạ. một việc nhỏ có thể làm em nhớ và suy nghĩ day dẳng cả tháng hoặc vài năm trời ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Các triệu chứng của bạn chưa thể coi là dấu hiệu bất thường hay bệnh lý. Đó là tính cách của bạn, bạn cần suy nghĩ mọi việc thoáng hơn. Tham gia các hoạt động cộng đồng, chơi thể thao cũng là cách giảm stress hiệu quả bạn nhé!
Chúc sức khỏe!
Tags: