Chào bạn. Với tăng huyết áp cần sử dụng thuốc lâu dài suốt đời và theo dõi kiểm tra thường xuyên. Một số biện pháp hỗ trợ như ăn nhạt giảm muối, đi bộ vận động, giảm cân nếu thừa cân. Chúc bạn sức khỏe tốt.