Chào bạn, hiện bạn muốn hỏi vấn đề gì? Nếu đó là thói quen và bạn muốn thay đổi thì bạn nên tập ăn ít một và ăn thức ăn mềm lỏng dễ tiêu, trước đó bạn nên uống 1 cốc nước ấm cho dễ chịu sau đó hãy ăn để dạ dày quen với việc có thức ăn vào buổi sáng. Ngoài ra hàng ngày các bữa ăn khác, chế độ ăn của bạn như thế nào? Bạn có thể đến chuyên khoa Tiêu hóa để khám và được tư vấn nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe!