Câu hỏi:
bs làm ơn cho e hỏi,thiếu ngủ có ảnh hưởng đến đường tiêu hoá hay ko ạ.cam on bs
Trả lời:
Chào bạn, giấc ngủ rất quan trọng trong việc nghỉ ngơi và khiến cơ thể thư giàn. Nếu ngủ không đủ giấc, mất ngủ stress sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, rối loạn phân. Bạn nên điều chỉnh giấc ngủ để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày nha. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Tags:Tiêu Hóa