Câu hỏi:
Tên: Lê Đặng Gia Phú
Tuổi: 16
Giời tính: Nam
Dạ bác sĩ ơi năm nay con lên lớp 10 mà con chỉ cao có 1m57 đến 1m6 thôi ạ, quá lùn so với các bạn, con bị tư ti một xíu, thì thời gian qua con có giảm cân từ 80kg xuống hiện tại chỉ còn 62 thôi ạ, co tập thể dục kéo xà với xà đơn, nhảy dây chạy bộ mà chiều thì chậm cao quá ạ, em buồn mong bác sĩ giúp con
Trả lời:
Chào bạn, với tuổi của bạn thì vẫn cao thêm được, bạn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và thực phẩm giàu calci nha. Ngoài ra bạn nên bơi, tập xà hoặc chơi bóng rổ để tăng chiều cao tốt hơn nha bạn. Bạn có thể đến trung tâm thể hình để được tư vấn cụ thể chế độ ăn uống sinh hoạt nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Tags: