Câu hỏi:
- Nữ, 16 tuổi
- khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ không đủ 8 tiếng/ngày
- lần đầu từ gần 1 tháng trước
- có sử dụng thuốc đông y giấc ngủ vàng được hơn 1 tuần và đi bệnh viện, bác sĩ khuyên dùng mimosa và hoạt động nhiều hơn. hiện tại dùng mimosa 1v/ng. nhưng ngày ngủ được ngày thì phải trằn trọc xuống vài tiếng mới ngủ được. dù choáng váng buồn ngủ và mệt đến mấy thì cũng không thể ngủ. thật sự rất mệt nên muốn tìm lời khuyên ạ
Trả lời:
Chào em.
Hiện tại thì e đã dùng thuốc an thần dạng đông y, em có thể sử dụng an thần Tây Y, tạo thói quen đi ngủ sớm cũng góp phần cải thiện giấc ngủ. Nếu không đỡ e nên khám chuyên khoa Thần kinh hoặc Chuyên khoa Tâm thần học có mảng điều trị rối loạn giấc ngủ .
Chúc em sức khỏe tốt.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
