Bác Sĩ cho em hỏi là tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng tập vào buổi sáng có giúp đầu óc tỉnh táo để làm việc không, mà sao em tập thể dục thường xuyên vào buổi sáng mà không thấy sức khỏe được cải thiện nhiều cũng như đầu óc không được tập trung để làm tốt công việc