Câu hỏi:
Chào bác sĩ ạ.
Năm nay cháu 19 tuổi. Cháu thường xuyên bị căng thẳng kéo dài, hay suy nghĩ linh tinh và tiêu cực. Cháu rất hay nằm mơ, gần như ngày nào cũng mơ và cứ ngủ là mơ, kể cả tối hay trưa. Cháu hay bị đau đầu, khả năng tập trung thấp, .....
Cháu muốn hỏi là với triệu chứng của cháu thì có phải nặng không ạ? có cách nào khắc phục không ạ?
Trả lời:
Chào em
Tình trạng của em khả năng nhiều bị rối loạn lo ấu thôi em nhé
Em đừng lo lắng quá. E nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, thư giãn thoải mái đầu óc sau đó làm việc tăng khả năng tập trung cao độ hơn
em nên chia sẻ các vấn đề gặp phải đặc biệt tuổi dậy thì với người thân để giải quyết dễ dàng hơn.
Trân trọng!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
