Câu hỏi:
Bác sĩ ơi từ khi cháu lên cấp 3 thì cháu lại luôn cảm thấy chán nản, buồn phiền, suy nghĩ tiêu cực. Cháu cũng thấy kiến thức cần học khó tiếp thu hơn hẳn so với thời cấp 2. Vậy cháu bị bệnh gì ạ? (Thỉnh thoảng cháu hay xem phim sex nên có phải theo lời chuyên gia thì cháu bị giảm chất xám, giảm hoocmon hạnh phúc không ạ? Nếu đúng thế thì cháu nên làm gì để thoát khỏi nó ạ?)
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, hạn chế căng thẳng stress, tinh thần vui vẻ thoải mái, thư giãn nhiều hơn giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, chia sẽ với mọi người nhiều hơn, tập thể dục thể thao thường xuyên... Hạn chế xem phim sex, không nên ở một mình, tạo công việc cho bản thân...Có thể gặp bác sĩ khám và điều trị phù hợp.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
