Câu hỏi:
Bác sĩ cho em hỏi là thiếu ngủ kéo dài thì có gây tăng cân không, ngủ đủ giấc thì có giảm cân được không
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
việc thiếu ngủ hay ngủ đủ giấc có thể ảnh hưởng đến cân nặng tuy nhiên cũng không thật sự rõ ràng, một số người bị thiếu ngủ có thể gây rối loạn tăng béo phì.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: