Câu hỏi:
bác sĩ cho e hỏi từ lúc e stress 1 số chuyện từ 2018 e bắt đầu bị đa nghi , đầu luôn suy nghĩ , những lúc tới đám đông hoặc ai nói chuyện to tiếng nói nhiều bên tai em , là em bị khó thở , ép tim , hồi hộp , choáng . từ một người bình thường mà bây giờ nhút nhát làm gì cũng sợ suy nghĩ . vậy có phải triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu không ạ ? nếu đúng là bệnh ấy thì điều trị có lâu và có hết hoàn toàn không ạ ? em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, hạn chế căng thẳng stress, tinh thần vui vẻ thoải mái, thư giãn nhiều hơn giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, chia sẽ với mọi người nhiều hơn, tập thể dục thể thao thường xuyên... có thể khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để đánh giá, tư vấn và điều trị hỗ trợ thêm
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: