Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi trường hợp của bạn như vậy cũng bình thường, có thể khi bạn gần thức dậy, nên thực hiện những động tác trong giấc mơ bạn, cần có chế độ ăn uống vận động và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng stress..... nếu triệu chứng kéo dài bạn, làm bạn mệt mỏi suy nhược, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa nội thần kinh để được khám tư vấn và điều trị hỗ trợ thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn