Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi cách hiệu quả để bạn giảm sợ độ cao là bạn đối diện, tập thích nghi dần, có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tâm lý để được khám tư vấn và uống thuốc thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn