Câu hỏi:
chào bác sỹ bác sỹ cho e hỏi hiện tại e 30tuổi muốn tăng cân mà không tăng được bác sỹ chỉ e cách tăng cân tại nhà và hiệu quả e cảm ơn bác sỹ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
hiện tại cân nặng và chiều cao của bạn như thế nào? để tăng cân bạn cần tăng cả về lượng và chất của bữa em, có thể ăn nhiều bữa nhỏ để tăng khả năng hấp thu, bổ sung thêm men vi sinh giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, như uống thêm sữa có chứa nhiều lợi khuẩn: probio, yakult.... khám và điều trị các bệnh lý hiện tại nếu có, tinh thần phải luôn thoải mái vui vẻ....
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: