Chào bạn, triệu chứng của bạn có thể do bị trào ngược dạ dày, thực quản, kèm theo căng thẳng, suy nhược thần kinh gây ra. Trước mắt bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt. Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, ngủ đủ giấc, nên đi ngủ sớm, hạn chế sử dụng điện thoại, ti vi, máy tính. Ngoài ra bạn nên tập thể dục 1-2 tiếng mỗi ngày để tăng sức đề kháng, giải tỏa căng thẳng. Nếu không cải thiện bạn nên đi khám chuyên khoa tâm thần để bác sĩ tư vấn, kê đơn thuốc giảm triệu chứng do căng thẳng gây ra của bạn. Thân mến.