Chào bạn, không rõ bạn mất ngủ do nguyên nhân gì, đã đi khám chưa ạ. Các nguyên nhân có thể gây ra mất ngủ là stress, suy nhược thần kinh, suy giáp hoặc cường giáp, ....Nếu tự dùng thuốc ngủ không có đơn của bác sĩ bạn dễ bị phụ thuộc thuốc, và chứng mất ngủ sẽ càng khó trị hơn. Thân mến.