Câu hỏi:
bác sĩ cho e hỏi . gần đây e hay bị hiện tượng bóng đè . cứ nhắm mát ngủ lại bị . sau khi cố tỉnh dậy thì toàn thân gần như kiệt sưc . bác sĩ có thể tư vấn cho e để e k gập vấn đề này nữa k ạ
Trả lời:
Chào bạn, hiện tượng bóng đè có thể do bạn quá căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể suy nhược gây nên. Cũng có thể do bạn dùng chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia... Bạn nên ăn uống đầy đủ, ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục thường xuyên để giảm hiện tượng trên. Thân mến.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
