Câu hỏi:
làm thế nào để phát hiện bệnh trầm cảm ạ ? em cảm thấy mình có các dấu hiệu cơ bản nên muốn tìm hiểu xem mình có bị không ạ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Triệu chứng của bệnh trầm cảm
Cảm thấy buồn, muốn khóc, trống rỗng, tuyệt vọng.
Thay đổi thói quen ăn uống—sụt cân và không muốn ăn hoặc thèm ăn kèm tăng cân.
Thay đổi giấc ngủ—ngủ quá nhiều hoặc không đủ
Luôn cảm thấy mệt mỏi, gặp khó khăn để có động lực làm việc gì
Mất hứng thú với những người và/hoặc những hoạt động đã từng mang lại niềm vui cho bạn
Cảm thấy chai sạn
Dễ bị kích động hay nổi nóng
Cảm thấy mình làm gì cũng không đủ tốt
Tăng việc tiêu thụ đồ uống có cồn hoặc chất gây nghiện
Dành quá nhiều thời gian trên Internet
Gặp khó khăn trong tập trung, suy nghĩ, hoặc lên kế hoạch—cứ như đầu bạn bị phủ sương mù
Thờ ơ với sức khỏe thể chất và vẻ bề ngoài của bạn
Nghĩ đến việc trốn chạy, hoặc đào thoát khỏi hoàn cảnh
Nghĩ đến cái chết hoặc tự tử, có ý tưởng về cách kết thúc đời mình
Những triệu chứng về thể chất liên tục không đáp ứng điều trị, như là đau đầu, rối loạn tiêu hóa, và đau cổ và lưng mạn tính
Nếu bạn có các dấu hiệu trên nên gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được khám, đánh giá, tư vấn và hỗ trợ phù hợp.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: