Chào bạn, khi ngủ đủ giấc não có thời gian sắp xếp lại các sự kiện, các thông tin vì vậy trí nhớ tốt hơn, khả năng liên kết tốt hơn và đương nhiên là linh hoạt, minh mẫn hơn khi chúng ta thiếu ngủ. Thân mến.