Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Cơ thể tăng cân hay giảm cân tùy theo sự cân bằng giữa năng lượng bạn nhập vào và bị mất đi. Nhưng khi bạn tập luyện thì lượng mỡ sẽ giảm và lượng cơ sẽ tăng. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn