Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Trường hợp của bạn có thể do cơ thể suy nhược, rối loạn giấc ngủ, biểu hiện trầm cảm. Bạn cần có chế độ ăn uống vận động và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên, vui vẻ cởi mở với mọi người, biết chia sẻ nhiều hơn, giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống.... Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được khám, đánh giá và hỗ trợ điều trị giấc ngủ và các vấn đề tâm lý trên. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn