chào bác sĩ. em bị stress, căng thẳng thần kinh. em cũng hay đi bộ thường xuyên, ăn uống đầy đủ và ngủ đúng giờ để lấy lại sức khỏe. nhưng mà một tuần em không đi bộ được vì em có việc gì đó, xong việc em lại đi bộ tiếp thì có sao không. em đi bộ thường xuyên nhưng mà 1 tuần nay em không đi bộ được vì có việc. không duy trì thường xuyên được thì có sao không ạ