Câu hỏi:
chào bác sĩ , em năm nay 29.b dễ, e tuổi. bị các triệu chứng mệt mỏi quá độ, rất buồn ngủ, hay đau đầu vùng chân mày cảm thây vùng này rất nặng, k tập trung, hay suy nghĩ. tối ngủ được n sáng dậy mệt mỏi đau đâu. vì buồn ngủ thiếu ngủ nên dễ cáu gắt và khó chịu đã có khám bệnh và uống thuốc các triệu chứng có thuyên giảm n k hết hẳn. dạo gần đây k ngủ sâu được, khó ngủ sáng dậy hay đau đầu và mệt mỏi. xin bác sĩ tư vấn giúp e, e vô cùng biết ơn. e thật sự rất chán nản và mệt mỏi.
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, tập thể dục thể thao thường xuyên, ....Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa nội thần kinh hoặc tâm thần để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, chẩn đoán và điều trị hỗ trợ phù hợp, kịp thời, điều trị lo âu, mất ngủ.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: