Câu hỏi:
Chao bs em là nư em hay suy nghĩ nhìu rồi có những lúc e hay tự chửi cái gì đó trong đầu mà nói sàm trong đầu em nên làm j để bỏ chứng nói tào lao nhưng chưa thốt ra lời ạ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, tập thể dục thể thao thường xuyên.... Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được khám, đánh giá, tư vấn và hỗ trợ phù hợp.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
