Câu hỏi:
Bác sĩ cho em hỏi, e cảm thấy tâm lý của em không được ổn định, dễ bị đã kích, em đang có xu hướng tự cô lập bản thân, lúc nào cũng muốn ngủ, cảm thấy chán chường, luôn có xu hướng làm tổn thương bản thân và cảm thấy mình không thuộc về môi trường hiện tại và thế giới này. Mong bác sĩ cho em hướng giải quyết tốt nhất ạ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, tập thể dục thể thao thường xuyên, chia sẻ với mọi người nhiều.....Nếu triệu chứng trên kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Triệu chứng dạng trầm cảm. Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được khám, đánh giá, tư vấn và điều trị phù hợp, kịp thời.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
