Chào em Tình trạng của em là tình trạng rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe Giấc ngủ là một hoạt động quan trọng có hiệu quả để đảm bảo sự sống của cơ thể và phục hồi sức khoẻ sau một ngày thức để làm việc. Giấc ngủ còn góp phần giúp cơ thể bài tiết ra hoóc-môn tăng trưởng giúp cho trẻ em phát triển và lớn lên. Chúng ta không thể sống mà không ngủ. Nếu mất ngủ trong một thời gian dài thì cơ thể chúng ta sẽ rối loạn Trung bình một người trưởng thành cần 7h - 8h để ngủ Do đó em nên đi khám chuyên khoa nội thần kinh hoặc trung tâm sức khỏe tâm thần để được điều trị và tư vấn cụ thể Thân mến chào em