Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi. Làm việc kém tập trung và hay quên cũng có thể là do tính cách, thói quen củ mỗi người, cũng có thể phụ thuộc vào hệ thống nơron của mỗi người. Bạn có thể thay đổi bằng cách luyện sự tập trung và chú ý cũng như trí nhớ của mình bằng những cách đơn giản thử xem. Chúc bạn sức khỏe. Chào bạn.