Câu hỏi:
chào bác sĩ , e có tập gym được một năm nhưng một tháng gần đây cơ thể có biểu hiện rất lạ . e tập từ 18h đến 19h .khi đi ngủ e hay bị giật mình , cứ vừa nhắm mắt lại bị giật mịnh , có khi khéo dài đến sáng khiến e bị mất ngủ cả đêm khèm theo là cảm giác hụt hơi , giật nảy mình khi nghe tiếng động dù là rất bình thường . nhưng khi e không tập thể thao nữa thì hết giật mình . bác sĩ cho e hỏi nguyên nhân là do đâu, có nguy hiểm gì không ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Điều này cho thấy bạn đang tập luyện quá mức.
Bạn nên chú ý chế độ tập luyện.
Chúc bạn sức khỏe
Tags: