Câu hỏi:
Em năm nay 29 tuổi. em cao 1m 69. lúc trước em không vận động. không tập thể dục. thức khuya nhiều nên chiều cao không phát triển. bây giờ em tập thể dục. đi ngủ đúng giờ. ăn uống đủ chất. thì chiều cao có phát triển thêm 1 cm. hay 2 cm không
Trả lời:
Chào bạn, thường thì khó bạn nhé. Vì với tuổi của bạn cơ oơng hệ khớp đã phát triển hoàn thiện rồi, nên chiều cao chắc khó cải thiện. nhưng tập thể dục đi ngủ đúng giwof và ăn uống đầy đủ là thói quen sinh hoạt tốt mà. Bạn nên làm.
chào thâm ái
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
