Chào em, Không biết tôi có phải là người tư vấn cho em vào những lần trước không. Nếu em muốn hỏi lại người bác sĩ mà mình đã được tư vấn, em có thể vào phần chat cùng Bác sĩ để được tư vấn trực tiếp. Về câu hỏi của em, có thể là sau khi trải qua 1 quá trình đã phải suy nghĩ quá nhiều vì vấn đề trên. và hiện tại e rơi vô trạng thái bão hòa cảm xúc. cũng như em đang có cảm giác vô cảm. "Có phải em rơi vào tình trạng stress hay trầm cảm do áp lực và việc e cố né tránh quên lo sợ nên gây ra zậy không thưa bác sĩ? " với câu hỏi này những điều em hỏi đều có thể xảy ra. thiết nghĩ em nên cần 1 người tâm sự, bầu bạn trong giai đoạn này. Em có thể dùng các cách sau để làm tăng cảm xúc: - Đừng làm vơi cảm xúc tích cực. - Thắp sáng những điều tốt đẹp: chú ý những ưu điểm, mặt tốt của vấn đề. - Kết nối tình thân với những người lạc quan, yêu đời. - Cho không vụ lợi. - Hãy cư xử với người khác như những gì họ mong muốn ở bạn. Chào thân ái